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石斛,药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热,有“救命仙草”的美誉,在道教《道藏》中石斛更是被列为九大仙草之首。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。主要有升高血糖、降低血压、减弱心脏收缩力,有一定的止痛退热作用。可直接嚼服,货泡茶、煲汤都可以。