燕窝的不同食用方法 燕窝食用方法

　　鲜奶燕窝鸡蛋羹

　　口感、香甜的滋味相信让很多人吃过都回味无穷，加上纯正的鲜奶味道更是好。

　　功效：

　　1、有滋阴养颜：燕窝滋阴养颜，并含有丰富的燕窝酸，能过润滑肌肤，延缓衰老，鸡蛋、牛奶也有很好的美容功效;

　　2、健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂等物质对神经系统和身体发育有很大的作用。

　　小仙炖鲜炖椰奶燕窝

　　性味：性平味甘

　　材料：印尼苏门答腊雨林椰奶

　　功效：清凉消暑，生津止渴，强心利尿，加速机体代谢，提高机体免疫力。

　　人群：肠胃不适者，夏日清凉，美容养颜需求者，抵抗力差者。

　　口感：香甜，爽滑要搭配，可以直接服用同样可以达到效果。

　　燕窝炖雪梨

　　材料：燕窝120克、雪梨3个、冰糖适量。

　　功效：滋阴润燥，益气补中。

　　主治：阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。

　　禁忌：感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本汤。

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　　椰子银耳燕窝粥--配料：椰子肉、银耳、红枣、莲子、珍珠米、糖、燕窝; 功效：补血、生津润肠

　　虫草燕窝---配料：燕窝、虫草、鸡汤、枸杞;功效：补虚损、益精气、止咳化痰