分享给那些为了生活而给身体带来疼痛的人 198

   我因为工作性质的原因，是仓库送货司机，天天开车送货，为了生活没办法，经常腰腿疼、手指发麻、下肢乏力。特别是阴雨天气，更是疼痛难忍。也试过好多种方法，但是效果一般吧，可能还是和我的工作有关，但是没办法，还是要挣钱养家的。
一开始去旁边诊所，看了看拿点药吃（消炎止疼类），一两次还行，但是后来不怎么管用了，疼得厉害了就去医院挂号拍片检查，（医院的生意是真好啊），医生就说是干重活时间长了，腰肌劳损，给的方法就是：
1.保守治疗
腰腿痛保守治疗包括药物治疗、卧床休息、物理治疗如各种电疗、磁疗、光疗、牵引、热疗、运动疗法、熏蒸等。其优点是安全、无痛苦，缺点是疗程相对较长。如病因判断准确，治疗方法选择得当，大部分患者可达到临床痊愈。
2.手术治疗
部分疾病必须采用手术治疗方能去除疼痛，如骨性椎管狭窄、椎间盘脱垂并游离、肿瘤等。手术疗法具有疗效可靠、治疗彻底、疗程短等特点，但损伤相对较大。
光听听吓我一大跳，手术估计不会去试的，真的怕有风险，还是保守点来吧。一开始就回家去楼下的盲人按摩店办了一张充值卡（心疼我的钱），不过身体是最重要的。连着按了三天，确实是有缓解。之后什么针灸拔罐之类的再来一波，好了几天，但感觉是不是这些治标没治本呢？就又去寻医问方了。
这次老妈发挥作用了，说什么祖传的，好长时间了，看的挺好的之类的，就跑了好远去了，花了也没多少钱，就是跑腿了。一盒膏药打开给了我一袋两贴，还说了什么，古时候也没有手术高科技的，不也是照样看病救人？中医博大精深啥的。不过想想也是。（没给我整盒的无语）辛亏大概瞄了一眼看了看名字什么泽和堂什么贴，如果真有用我直接买点留着。直接贴上，我的妈啊，不一会热的难受，真的是这样，还说在起作用。好吧好吧。我就忍忍看效果，走人了。
回去继续按摩，两天，两贴没有了，早上起来确实感觉不错，真有效果，厉害了，网上继续找，直接搜“泽和堂贴”，嗯，出来就是这个包装，又具体看了看，它采用纯中药古法熬制集中用药，直达病灶，对各种骨痛症状有很好的恢复作用。贴在病处可通过皮肤的渗透吸收作用，使软组织吸收养分促进再生，改善局部血液循环，最终达到解除疼痛消除炎症有效治疗的目的。
 
后来就继续用这个贴，用了一个疗程，现在好多了，不过还是得多注意保护腰椎。
保护腰椎要牢记：
1、多睡硬板床：使脊柱能保持自然生理曲度，腰部肌肉处在休息状态，腰椎也轻松无负担。
2、腰腿不受凉：养成良好的饮食起居习惯，呵护腰腿不受凉，爱惜自己不过劳。
3、蹲下取重物：应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
4、站如松坐如钟：不久坐也不久站，站或坐都要端正，胸部挺起，腰部平直。
5、姿势多变化：同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，解除肌肉疲劳。
个人心得，仅供参考。继续工作养家。