按摩棒硅胶拍痧板

是不是拍痧板的功能就局限于拍痧或经络养生，我觉得不仅仅是。由于它便于携带和使用方便，我在越来越多的健身朋友身边看到了它的身影。它可以有效缓解运动、训练后的肌肉酸痛胀痛，自己把握力道可控，可以拍，也可以敲和按揉，还方便清洗。在跑步，街舞，力量训练，瑜伽等等运动